четверг, 19 июля 2012 г.

Пловец-говорун


Лизе уже почти пол года, самое время учиться говорить :) Если оставить ее одну или хотя бы скрыться из ее поля зрения, она начинает сама себя развлекать - рассматривает руки, ноги, ощупывает уши, голову, ну и конечно же болтает, пытаясь издавать разные звуки, в том числе и новые для самой себя.



или вот



И еще немного про плавание. Купать Лизу мы стали в большой ванне где-то с 2-ух недель. В течение 3 месяцев она орала, что есть сил, все положенные 15 минут купания. Я очень удивлялась, когда нам говорили, что малыши любят купаться, что любят воду. Наша никак не попадала под это определение :)
Но месяца в 3-3.5 Лизу как подменили. Ей стало нравится купаться. Надо сказать, что делали мы это в специальной шапочке, привезенной бабушкой Лизы из России (ее можно использовать, как только ребенок держит сам головку, т.е. где-то с 1.5 месяцев)






А тут еще, где-то месяц назад Миша обнаружил, что детей можно купать в специальном круге. И бабушка в очередной раз быстренько нам помогла (спасибо ей большое) и прислала круг из России. Лизе он пришелся по душе, и теперь у нее каждый вечер аква-аэробика то в круге, то в шапочке. Но к сожалению, ванна не такая глубока, как хотелось бы нам и Лизе, и ребенок уже практически сидит в ней. :) Скоро придется уже Лизу в бассейн водить. Но пока все равно малышка очень довольна :)



Кстати, температура воды - +28 градусов, хех, не видно что малышке холодно :)
Вот такой пловец-говорун у нас растет.

воскресенье, 25 марта 2012 г.

Роды в Голландии

"Роды - это как война, война с самой собой"
Жанна Маскер

Итак, пост будет посвящен родам, поэтому мужчин, которых шокируют такие подробности просьба не читать, мало ли что :) 

Мы начали ждать появление Лизы начиная с Нового года, хотя срок стоял 16 января. Было очень тяжело донашивать ее, хотелось чтобы уже поскорее. К акушеркам мы ездили каждую неделю до 16 числа. Они по своему обыкновению смотрели меня, мерили давление, отвечали на вопросы, которых к тому времени уже не было. Был только один вопрос - КОГДА ЖЕ УЖЕ??? В один из приемов они взяли у меня мочу на анализ, выяснилось что белка в ней в избытке, в их глазах появилась тревога, но они всячески ее скрывали и улыбались, говорили что такое иногда бывает и нет поводов для беспокойства. Но после этого анализа я сдавала мочу на анализ при каждом посещении и еще несколько раз Миша отвозил им на анализ. Но количество белка не уменьшалось, а увеличивалось и акушерки передали меня на наблюдение в больницу, гинекологам и акушеркам больничным. Тут уже и мы забеспокоились. В больнице у меня опять таки взяли анализ мочи и в придачу анализ крови (ну раз уж я в больнице, то что бы и не взять). Итог - белка много, да еще и в крови недостаток железа.
На таком сроке это становится опасным как для мамы так и для малыша.
16 января нам было назначен в больнице прием с гинекологом (или это акушерка была), чтобы убедиться что все с малышом хорошо и с мамой тоже. Мы приехали в родильное отделение, нас проводили в палату, пришла акушерка, поставила мне на живот 2 датчика, первый следит за схватками, если они вдруг будут, а второй за сердцебиением ребенка и оставила нас на 40 мин, а прибор записывал все показания и даже можно было все видеть на экране монитора. 
Через 40 минут она вернулась, просмотрела показания прибора, сказала что все в порядке, но если мне невмоготу, то они могут принять роды хоть завтра, вызвав схватки, тут уж как мы сами решим. Мы решили подождать еще немного.
Надо сказать, что на протяжении последних двух недель до появления Лизы, по ночам начинались схватки, мы думали, что вот-вот все начнется, сидели с часами, записывали их интенсивность, но несколько часов спустя все прекращалось и мы опять ждали.
Еще через неделю, 23 января, нам опять назначили встречу в больнице, потому как я уже переносила неделю, а это становилось все более опаснее для малыша внутри, ну и анализы оставляли желать лучшего. Мы пришли к гинекологу, он меня посмотрел быстро, сказал что мои ночные схватки не прошли напрасно, что раскрытие 3 см. На мой вопрос, когда же я тогда буду рожать, он ответил - завтра в 7 утра. 
Стимуляция родов была назначена на утро.
Ночь перед родами выдалась бессонной. Как я не пыталась уснуть не получалась, по своему обыкновению Лиза просыпала в 12 ночи или часу и не спала, она бодрствовала очень долго, пинала меня изо всех сил, икала, вертелась. В таком состоянии не уснуть, живот ходит ходуном, без преувеличения. Будильник прозвенел в 5 утра. Мы начали вставать. Я встала с кровати и у меня начали отходить воды (ах вот как это бывает). Воды отошли не чистые, а меконием. Но раз уж мы все равно собирались в больницу, так и не стали никому звонить. Приехали к 7.30 на место  (оказывается воды не выливаются разом все, а вытекают порциями), нас уже ждали.
Нас проводили в палату, сказали мне переодеться во что-нибудь более удобное (надо сказать, что Миша был в том, в чем приехал из дома, никаких тебе белых халатов, стерильных тапочек и кучи анализов для допуска на роды).
Пришли акушерки, мы рассказали, что воды у меня отошли, поэтому то мы и опоздали. Они подключили меня к прибору следящему за схватками, Лизе к голове прицепили датчик, следящий за ее состоянием, поставили катетер к мочевому пузырю, надели на руку автоматический тонометр, засунули в меня трубку, которая бы промывала меня, поскольку в водах был меконий и его надо было промыть и для ого чтобы ребенок находился в воде, и воткнули иглу в вену для стимуляции родов. Вообщем обвесили меня всяческими датчиками, трубочками и проводками И все началось.
 Схватки начались почти сразу и сразу болезненные (думается мне, что при естественных родах боль появляется по нарастающей ). Тут все зависит от количества введенного лекарства.  Акушерки периодически заходили смотреть за моим состоянием, Миша все время был рядом, не отходил ни на минуту.  Шли часы, акушерки иногда заходили проверить состояние мое и ребенка, меняли воду и трубку для промывки, увеличивали дозу лекарства. Через какое-то время, проверив раскрытие, сказали что процесс идет но не так быстро как должен. К тому моменту сил уже не было совсем.
Больно ли когда схватки? Да больно, очень больно. Схватки были примерно раз в минуту. Нет сил думать о чем то, нет сил плакать, нет сил причитать или жаловаться. Я просто лежала и в голове лишь одна мысли была - это счет, счет по которому надо дышать, дышать чтобы было легче. Иногда у меня мелькала мысль, что надо пытаться расслабиться, когда схватка, когда больнее всего, чтобы процесс шел быстрее, и я пытала, пыталась расслабляться, но сделать это чертовски сложно. 
В какой-то момент силы меня покинули окончательно, я не могла считать, не могла расслабиться, не могла дышать, все...
Я попросила Мишу позвать акушерку и попросить наркоз. Акушерка пришла, спросила какой именно наркоз меня бы устроил. Эпидуральный или тот, где я могу сама регулировать количество вводимого лекарства, нажимая на кнопочку на пике схватке должно было становиться легче. Я выбрала эпидуральную анестезию. Акушерка сказала, что это надо делать в операционной, и меня прямо на кровати, на которой я была, с всеми трубочками, и проводками повезли на другой этаж в операционную. Мишу не пустили внутрь, и он остался ждать меня у дверей. 
Операционная - это такая огромная комната, разделенная на небольшие комнатки с помощью шторок. Пробыв там минут 5, ко мне пришел анестезиолог. Он рассказал как и что они будут делать. (Надо отметить, что все врачи и медсестры и акушерки всегда говорят что будут делать, зачем и как это будет, больно или не очень). Затем подключив ко мне еще ряд приборов и сделав необходимые проверки, они меня усадили и начали делать анестезию. Акушерка, которая со мной пришла сверху держала меня спереди, периодически поглаживая и приободряя. Сделав анестезию, меня оставили в операционной полежать, чтобы убедиться что все хорошо прошло, и даже предложили позвать мужа, чтобы он побыл со мной. Через минут 10 стало легче, я смогла улыбаться, говорить и даже шутить.
Меня отвезли опять в родильное отделение наверх. Минут 40 после анестезии все было великолепно, схватки я чувствовала, но очень приглушенно, боль была как-то далеко, что ли. Но потом, спустя час, боль от схваток все усиливалась, а анестезия улетучивалась, хотя должна была действовать. Пришел врач, проверил, сказал, что на меня она не очень сильно действует, не так как должна. На мое предложение увеличить дозу, сказал что нельзя из-за давления. 
Ну вот и все. Час отдыха от боли и опять все с новой силой. Раскрытие шло очень медленно, боль была жуткой, надежды на анестезию улетучились. Миша не отходил ни на шаг, делал массаж при каждой схватке, массаж не помогал, но мне было просто легче от того что он прикасался ко мне и старался изо всех сил, чтобы помочь. Схватка шли часто, по 2-3 за минуту, т.е. вообще без отдыха. Прошло 10 часов от начала. Пришла акушерка с очередной проверкой, выяснила что открытие 10 см. ПОРА!!!
Вообщем сделали из кровати родильную кровать, подкатили все необходимое, заранее приготовленное и заботливо спрятанное под простынку. Начались роды.
Надо сказать, что послушав истории подруг, почитав интернет, я была уверена что еще немного осталось, не более получаса. Но не тут то было!
Мне показали как считать и как тужиться. Миша считал для меня в слух, я старалась как могла. Но ничего не происходило. Ребенок не хотел выходить. Подходил к концу второй час потуг. Силы меня покидали-покидали и покинули, тужится уже не получалось, дышать тоже правильно не выходило. Акушерки поняли, что самой мне уже не справиться, что сил уже совсем не осталось, и вызвали дежурного гинеколога. 
Пришел гинеколог, рассказал что и как он будет делать. Он рассказал, что они прикрепят помпу к голове ребенка и за 3-4 потуги ее вытащат. Сказано - сделано. Прикрепили. Схватка, я тужусь, он тянет, схватка закончилась, ребенок где то между костей внутри. Я чувствовала как что-то большое, с безумной силой разрывает меня изнутри. Боль безумная. Ждем схватки следующей, тужится нельзя, только дышать. Безумно больно, а голове одна только мысль - скорее бы схватка. Интервал между схватками казался вечностью! Следующая схватка, тянет, боль продвигается ниже, но не уменьшается, головка вылезла. Схватка прекратилась. Дышать, дышать, не тужиться. Ждать. Вечность, боль, ожидание, дыхание. Состояние, что вроде бы ты и тут телом, но душой, мыслями, сознанием где-то очень далеко отсюда, где всего этого нет. Схватка, боль движется еще ниже. Еще секунда, две, и появляется Лиза.
Ее тут же кладут на меня, не перерезают пуповину, не моют. Только накрыли, прямо на мне и оставили нас троих отдыхать. Какое-то время спустя, акушерки привели меня в порядок, дали Мише ножницы перерезать пуповину. Так Лиза пролежала на мне часа полтора. Только после этого ее взяли от меня и сделали все необходимые измерения, обтерли и одели. (это все происходило в этой же комнате). 
Надо сказать, что за то время пока я рожала, сменились 3 смены врачей, акушерок. Все приходили в палату ко мне знакомится, подбадривали меня, сопереживали и сочувствовали. Все были очень доброжелательны и участливы. Никто не разу не изобразил на лице недовольство или что-то в этом духе. сразу видно, что все они очень любят свою работу, с большим уважением относятся к клиентам.
Немного об оснащении палаты. Роды от начала до конца проходят в одной палате, кровать трансформируется. Над кроватью куча каких-то приборов, мониторов. Напротив кровати, на противоположной стороне все, что необходимо для малыша, столик, весы, раковина итд. В комнате стоит стол и стулья, где ожидающие могут посидеть, почитать, поесть. Еду и напитки приносят по твоей просьбе акушерки прямо в палату и тебе, если хочется, и твоему спутнику. Из комнаты не выходя никуда можно сразу попасть в душ или туалет. Противоположная дверь - реанимация для младенцев. Случись, не дай Бог, что, тут же реанимация со всеми приборами и страшными штуками. 
Итак, после того как малышку помыли, ее дают папе. Тем временем акушерка сопровождает мамочку в душ или если та не может, то моют прямо на кровати. В моем случае мы пошли в душ.У меня собой на всякий случай были все необходимые гигиенические средства - мыло, мочалка, полотенце. Но ничего не пригодилось из этого. Ничего для личной гигиены не надо, и ничего кроме одежды для малыша. В больнице все свое - одноразовое. Акушерка помогла раздеться, сама помыла меня одноразовой губкой и вытерла. Когда я вышла из душа, у дверей уже стояла другая кровать с чистым бельем. Меня уложили, Лизку положили в ее отдельную кроватку и нас повезли в отделение, где лежат мамочки с малышами, если надо за кем-то понаблюдать. Миша пошел с нами, т .е. даже повез Лизку в своей кроватке за мной.
Надо отметить, что если не было осложнений, то домой после родов отправляешься часа через 2. 
В нашем случае, из-за помпы и не простых родов нас с Лизкой оставили на сутки под присмотром врачей. Палата, где лежат мамочки с малышами рассчитана на 2-их. Для уединения - шторки. Ребенок все время находится с мамой.
Пред кроватями комната со стеклянными стенами, там малышам меняют памперсы, моют если надо, одевают. 
У кровати стоит телефон, по нему можно звонить, но стоит это дорого, поэтому лучше по мобильному, там кстати им можно пользоваться, а в родильном отделении нельзя. На этом телефоне имеется большая красная кнопка. При нажатии почти тут же приходит сестра, которая отвечает на вопросы, переодевает малыша, вообщем делает все что ее попросишь. Кнопкой можно и нужно пользоваться в любое время дня и ночи. Медсестры все время приходят с улыбкой и готовые помочь. Я часто вызывала их по ночам, Лиза плакала, я не знала что делать. Они брали ее, смотрели памперс, помогали прикладывать к груди. Вообщем сервис и доброе человеческое отношение. Ребенок все врем находится в комнате с мамой, хотя в этом есть и минус, практически невозможно спать. Медсестры приходят каждые 3 часа, напоминая что пора кормить малыша. Еду для мамы приносят в палату, заранее предложив меню, мама проставляет галочки, что хотелось бы ей есть на ужин, например. К слову, никаких ограничений в продуктах нет. 
Как я уже узнала на вторую ночь, ребенка можно отдать медсестрам, они за ним присмотрят, а мама может спокойно поспать. Но это исключительно по желанию. Я отдала, потому как сил не было. Каждые три часа ее приносили кормить.
Денежный вопрос - роды и последующие прибывание в больнице полностью покрываются страховкой. Так что кто говорит, что роды стоят 2000-4000 евро, это не правда. Страховка у меня следующая после самой базовой. (для тех кто тут живет)
Миша приходил к нам в течение 2 дней каждый день, с 9 утра до 9 вечера был с нами, потом уходил домой спать. Кстати, по закону, в Нидерландах, мужчине полагается 2 оплачиваемых дня на то чтобы быть с женой сразу после родов.
Для тех кто сомневается брать ли мужа на роды - брать!!! Миша очень мне помогал, его поддержка неоценима, как во время родов так и после. Я нисколько не жалею, что мы прошли через это вместе и он тоже. 
Сегодня Лизе исполнилось 2 месяца, и это здорово, Лиза растет папе и маме на радость. Могу сказать, что это стоит таких мучений.


А вот тут можно почитать Мишину версию происходящего :)
http://mikekireev.blogspot.nl/2012/06/blog-post_29.html

пятница, 6 января 2012 г.

Беременность в Голландии

Итак, подходят последние беременные деньки к концу. Скоро нас станет четверо, ждемс...
Что можно сказать про ведение беременности. Ну во-первых, сравнивать мне не с чем. В России я не была беременна, но по рассказам подруг, и слава Богу :)
Расскажу вкратце, подробнее вроде бы Миша описывает этот процесс.
Итак, на учет ставишь сам себя, неделе на 8-9. Можно идти к домашнему доктору (huisarts) и он даст контакты ближайших акушерок, можно записаться на прием сразу к ним, если знаешь куда. В нашем случае сначала был домашний врач. Затем мы выбрали где будем стоять на учете у акушерок, так как всю беременность ведут именно они, никакие гинекологи, никакие домашние врачи, только акушерки. (надо сказать что они никак не привязаны к месту твоего жительства, хоть в Амстердам поезжай, если хочешь )
Называется сие заведение -  Verloskundigenpraktijk
Мы туда пришли на 8-ой неделе. Нам сделали узи, дабы убедиться что мы действительно беременны, завели что-то наподобие карточки, расспросили про самочувствие, ответили на наши вопросы, измерили давление и отпустили с миром, подарив подарок. Надо сказать, что в кабинете, как и во всем заведение нет гинекологических кресел, только кушетка, прибор узи и большие мониторы, чтобы видеть свою кроху.
Следующий прием был назначен через неделю, чтобы проверить как растет плод, правильно ли поставили дату беременности итд. В итоге мы там появились через 7 дней, нам опять сделали узи, убедились что все как  положено и отпустили восвояси.
Итак мы стали ходить раз в месяц к акушеркам на проверку. На проверках они слушали сердцебиение плода, мерили мое давление, щупали живот, отвечали на вопросы.
Сами они не берут анализы, не смотрят тебя изнутри ;)
На 11 неделе отправили меня в больницу, чтобы проверить кровь на все что только возможно и узнать резус-фактор. Кровь была в норме, а резус-фактор оказался отрицательным. Они тут же успокоили, сказали что проверят ближе к 30 неделе резус-фактор ребенка и там уже станет ясно как быть и что делать.
Тем временем пришло время 20 недельного узи, которое почему-то они у себя не делают. Нам предложили 2 места для этой процедуры на выбор, но посоветовали одно из них, сказав что там более щепетильно и качественно делают. Ну раз посоветовали, то почему бы и не поехать туда. Записались..пришло время, поехали.
Мужчина, который делает узи, оказался милейшим человеком,делал узи около часа, потому что плод лежал в неудобном положении для всяких там измерений. Там же сказал нам пол будущего ребенка....ммм...это так приятно слышать (все-таки нам в течение 20 недель было очень интересно). По окончании дают очень-очень много фотографий всевозможных частей тела малыша, также, эти же фотографии записывают на диск. Плюс все время узи идет видео запись с нашими разговорами, этот диск тоже отдают, т.е. можно просматривать дома то, что видели на приеме. Все это удовольствие стоит 5 евро, но иногда отдают так. Нам отдали бесплатно. А еще и подарили подарочек по завершению.
В ходе этого исследования было решено что голова у ребенка чуть меньше чем надо, но ничего критичного нет, хотя понаблюдать стоит. В итоге нам дали направление в больницу, для обследования и получения second opinion, как они говорят.
Через пару дней в больнице сделали еще одно узи, сказали тоже самое что и этот доктор, решили понаблюдать за ростом, и назначили встречу в больнице через месяц (что голландцем  не свойственно), а потом еще и третью встречу. Но на самом деле ничего страшного не было. Просто они хотели быть уверенны что все хорошо, в итоге все пришло в норму и врачи в больнице решили, что это наследственность (ни моя голова, ни Мишина не особо большая, в кому ребенку иметь большую голову???).
Тем временем я все также продолжала ходить к акушеркам раз в месяц на проверку. Кстати, надо сказать, что если возникают какие-то болячки связанные с беременностью или так просто, то это надо как раз-таки идти к вышеупомянутому домашнему врачу.
Ближе к 30 неделе мне сделали еще один тест крови и выяснили, что у ребенка положительный резус фактор, после чего мне вкололи у акушерок укольчик в ногу и сказали, что теперь все хорошо, второй такой же укол меня ожидает после рождения ребенка. И все решение проблемы.
На 8-ом месяце я посещала акушерок 2 раза в месяц. Сейчас же хожу каждую неделю. На 36 недели они опять сделали узи, чтобы посмотреть как лежит плод. У нас все хорошо, мы еще на 32 неделе застряли вниз головой :)
Ну вообщем-то и все. Это основное что делали со мной во время этих 9-ти месяцев. Никаких постоянных анализов, никаких постоянных скитаний по гинекологам, а также надо сказать, что за все 9 месяцев ни один врач не смотрел меня, так сказать изнутри.
Голландцы практикуют роды как дома так и в больнице. Тут женщина сама может для себя выбрать приемлемый, удобный, устраивающий только ее вариант. Неправда то, что они заставляют рожать дома. Нет, это не так. Они просто предлагают, и кому-то это удобно, не надо ехать никуда, ни в больницу, ни обратно (в Голландии через 2 часа после рождения, если с мамой и малышом все хорошо, выписывают и вы едете домой). Но на всякий случай всем будущим мамочкам на дом присылают большую коробку со всеми необходимыми вещами для домашних родов, но это не говорит о том, что ты должен обязательно рожать дома.
Мы выбрали вариант - больница. В больнице каждый месяц устраивают вечера для будущих мам и пап. Там подробно рассказывают что и как, потом показываю отделение для родов, детское отделение (для детишек рано родившихся или с осложнениями) и отделение, где мамочки лежат, если у кого-то были проблемы и осложнения. Больница поражает своими приборами, своим оснащением, и что во всем родильном отделении тихо и из 4 комнат для родов была занята всего одна. Надо отметить, что на этой встрече, куда мы с Мишей ходили было достаточно много женщин, думаю около 30. Так вот не было ни одной, которая бы пришла без мужа или своего партнера. Для голландцев является совершеннейшей нормой, если женщина рожает со своим мужем, для мужчин тут - это не подвиг, это нормально развитие событий (думаю им будет странно если женщина им скажет, я рожу без тебя, не надо со мной идти на роды).
Роды как дома, так и в больнице принимают акушерки, к которым мы ходили все эти 9 месяцев. Но если женщина просит наркоз (применимо, конечно, только к родам в больнице, то акушерка тут же передает тебя врачам из больницы и акушеркам больничным, а сама уходит). Но об этом пока рано писать, посмотрим как все пройдет.
Вот такая вот беременность вышла тут - спокойная, не напряженная, никто тебя не пугает никакими страшилками, никто не запрещает кататься на велосипеде пока силы есть (кстати я рассекала  на велосипеде до 36 неделе включительно), никто не запрещает кушать то, что хочется (за всю беременность с такой расхлябанностью набрала 14 кг), разрешают летать на отдых (летала на самолете в 3 страны), никто не запрещает секс с первого до последнего месяца. Беременность не болезнь, беременность это когда в тебе новая жизнь растет и крепнет с каждым днем, когда ты ощущаешь это всем телом. Беременность это нелегко, это действительно труд, очень не легкий труд, иногда бывает больно, тяжело и вообще невозможно (особенно последние 1.5 месяца). Но это чудесно, потому как только женщина может подарить новую жизнь, нового человечка, чудесного и прекрасного, похожего на вас двоих, на вашу любовь!

Вот так малыш выглядит внутри, 20 неделя (для тех, кто не очень разбирается в узи, тут изображена голова ребенка в профиль-видны нос, рот, ухо левое, а также ручки)

А вот так снаружи (37 неделя)

Фотошкола онлайн

На день рождения мой любимый муж подарил мне кроме часов еще и курс в фотошколе (онлайн) - Портрет.Основы.
Мои знакомые девочки, и Миша тоже, давно мне говорили, что мне стоит позаниматься, чтобы улучшить свои навыки, что у меня при фотографировании что-то да получается. И вот теперь я занимаюсь.
К сожалению, время выбрано для занятий не самое удачное и, к сожалению, приостановить курс можно только на 14 дней. Но надеюсь, что у меня хоть что-то получится, хоть сколько-то я успею пройти уроков.
Итак онлайн курс, для меня это в новинку, расскажу как это выглядит.
Подарок состоит в том, что дарящий тебе предоставляет только магический код, его вводишь на сайте в нужное окно, вписываешь свой имеил и ты студент курса. В курсе 6 уроков. Каждый урок состоит из видео-материала, там рассказывается теория урока, потом идет то же самое, но уже в текстовом варианте, там можно почитать еще раз тоже самое, рассмотреть подробно примеры. Следующая часть - это работы преподавателей курса с пояснениями где, что и как. Потом начинаешь практическую часть. Обычно надо предоставить 6 работ по теме урока и желательно не из своих архивов, а свежие, по услышанному и увиденному в уроке. После предоставления работ, обычна на следующий день твои работы оценивает учитель, пишет комментарии, что подправить, как кадрировать лучше,но  может и не принять работу, если совсем все плохо. Также в теме урока можно посмотреть лучшие работы студентов курса, опять-таки с комментариями и исправлениями. Ну и конечно - форум. Там можно общаться со студентами на волнующие вопросы по поводу темы. Надо сказать, что материал выложен в очень доступной форме, даже если человек не очень разбирается в терминах. Ну и на счет камеры, студенту не обязательно иметь профессиональную камеру, но желательно для удобства, и благодаря этому, могут учиться и те, у кого нет навороченных камер, что явно является плюсом и преимуществом перед обычными фотошколами.
Но надо сказать, что пока урок целиком не закончишь, пока работы не будут приняты все, пока преподаватель все не одобрит, у тебя нет возможности перейти к следующей теме. В целом мне нравится, хотя и немного странный способ обучения. Ну что поделать, интернет, высокие технологии, прогресс. Зато удобно, что учиться можно в любое время дня и ночи, когда удобно тебе, делать и сдавать задания в тот срок, который ты сам себе поставишь. Но курс рассчитан не более чем на 60 дней. Т.е. за 2 месяца необходимо закончить все 6 уроков.
Вот несколько работ для 3 уроков




Вот так и фотографируем :)
Надеюсь, что курс мне поможет лучше и красивее снимать людей. Посмотрим... 

воскресенье, 4 декабря 2011 г.

из прошлого

Про Бога. Думается мне, что я атеистка, и совершенно не верю ни в Бога, ни в кого-либо еще, но вот клип этот мне очень нравится, и уже очень  давно. Уж очень хорошие высказывания там. И чем старше становишься, тем больше их понимаешь, всю глубину, весь смысл.

http://www.youtube.com/watch?v=rwkcjx3dS9A 

понедельник, 13 июня 2011 г.

Что делать если нет окрошки?

Лето, жарко, хочется холодного супчика, а кваса в Голландии как не было, так и не будет, и что же кушать? Продолжать есть горячие щи и борщи? Нет уж, мы что-нибудь придумаем.
А делать можно, например, холодный борщ.
Я никогда до этого не готовила холодных борщей, в основном специализировалась по окрошке, ну и гаспачо иногда. Гаспачо надоел, окрошку не сделать из-за отсутствия кваса в Голландии. И я вспомнила что есть еще и борщи. На просторах интернета я нашла много различных вариантов, но для себя я их разделила на 2 категории, те что на кефире, и те что на воде (отваре свекольном). Все что необходимо для этих холодных  супов в наших магазинах есть. Итак, для начала был выбран холодных борщ на кефире (или Литовский холодный борщ).

Нам понадобятся:
кефир 1л (в нашем случае KarneMelk)
вареная свекла 2 штучки среднего размера (ну или можно варить самим)
огурец 1 длинный
зелень по 1 пучку  (лук зеленый, укроп, петрушка)
редис 10 штучек
яйца 2 шт
картофель (как дополнение)
сметана (в наше случае Creme Frache)
также соль, перец, уксус по вкусу.


Что делаем:
-режем лук, укроп, петрушк, солим и растираем немного, чтобы лук пустил сок
-затем редис, огурец, свеклу (уже сваренную  и холодную) режем или трем на крупной терке
-добавляем резанные овощи к зелени и заливаем кефиром
-кто любит яйца помельче, их можно порезать прямо в эту кастрюльку (конечно яйца уже сварились и остыли), или можно красиво положить в тарелочку перед подачей
-далее, все порезали, залили кефиром, если получилось густо, то можно добавить кипяченной холодной воды (я добавила около 1 стакана)
-и в конце по вкусу солим, перчим и добавляем уксус (я на 1.2 литра жидкости добавила примерно 2 ст. л. виноградного уксуса).
(если есть желание, то можно еще добавить мясо варенное, ну или колбаску, а то мужчины не наедаются :) )

вот и все, супчик готов. Теперь отправляем все это в холодильник, остывать и настаиваться. Сколько ему там стоять, это конечно на ваше усмотрение. Лично мне он очень понравился на следующий день. Он приобрел необычайно красивый цвет и вкус.



Ну и сама подача: Отварите свежую (ну или какая есть) картошечку, посыпьте ее свежим укропчиком. Добавьте в тарелочку сметанки. И...наслаждайтесь...ммм...

P.S. Я даже не думала, что на кефире может получиться что-то вкусное, оказывается я была не права :))



среда, 8 июня 2011 г.

Про курение

Ну что, я молодец, я не курю уже...хм..почти 2.5 года. Я горжусь собой, что уж скрывать! До того как я бросила, я выкуривала около 1 пачки в день в течение 5 лет. (Хотя вот тут сложно точно сказать, когда именно я перестала "пробовать" и "баловаться" и стала курить). Ну пусть будет 5 лет, думаю примерно столько. За время моего 5-летнего курения я пробовала бросать, по-настоящему, 2 раза. Первый раз, когда я бросила, я продержалась (вот это хорошее слово, точно определяющее мое состояние на тот момент) около 1 месяца. Второй раз, когда решила бросить, продержалась..ах не помню сколько, да и не важно, но кажется, еще меньше первого раза. На такой шаг 2 раза меня настраивала книга "Бросить курить- легко" (ну или как-о так) одного достаточно известного автора. Но эти мои 2 попытки - были всего лишь самообманом. Т.е. я хотела бросить курить, конечно, но как-то не до конца, для себя я это окончательно не определила, не решила, не была уверена.
А однажды я заболела, не сильно, просто болело горло и было невыносимо неприятно пропускать через него хоть что-то и уж тем более табачный дым. И я не курила, дней 5. А потом решила попробовать и дальше не курить. И как-то мне это понравилось. Я не читала в очередной раз эту книгу, просто так решила и все, сама для себя, без уговоров со стороны друзей и Миши (на тот момент моего молодого человека, еще пока не мужа). Ну вот просто решила посмотреть как пойдет, не давала себе и никому обещаний, больше не прикасаться к сигаретам. Какое-то время в квартире лежала пачка Парламента, в шкафу, на случай срыва. Но его не произошло. Хотя читателям этого поста может показаться что все так просто, раз и не куришь, но это не так, далеко не так. Это реально как наркотик, от которого сложно избавиться, изгнать из организма и отказаться от очередной дозы. Конечно, я порывалась ни раз покурить, но чем больше времени проходило, тем организм очищался все больше. Я пробовала закуривать, но тут же выкидывала сигарету, и не от того, что так давно не курила и жаль бросать начатое, а от того что ее привкус с каждым разом становился все более и более противным и не приносил того удовольствия. Вообщем боролась я с никотином, с собой, с вредной привычкой. За несколько первых месяцев я довольно сильно потолстела. (но с этим оказалось бороться проще, чем с никотином).



Моя нынешняя жизнь - я совершенно не скучаю по сигаретам, когда мне нечего делать я не бегу за сигареткой, теперь мне даже этой мысли не приходит. Просто я об этом забыла. Привычка улетучилась - и это круто! Не буду скрывать, иногда я могу покурить, 1-2-3 сигареты, но без удовольствия, скорее за компанию и не больше пары затяжек первых, потом не лезет, прямо совсем. Да и я делаю это раз в пол года. И самое удивительно, потом не тянет делать это еще и еще. Мне неприятно находиться в помещении где кто-либо курит. Да и среди моих друзей и знакомых курящих все меньше. Это хорошо.
Спасибо моему Мише, который меня поддерживал пока я бросала, когда я бросила и который гордится мной и моей победой над никотином!