Steps

В связи с тем, что я могу ходить на спорт только в те дни в которые у Миши нет спорта (ох какая спортивная семья, слов нет), то мне достались на выбор - понедельник, среда и пятница. Выходные мы стараемся не занимать спортом, чтобы посвятить все время друг другу и семье.

Я выбрала понедельник и среду. В среду у меня зумба, а в понедельник особо интересного ничего нет. Есть Body Pump о котором я немного упоминала тут , есть Steps (примерно так), Funxtion (этот урок сложно описать, он направлен на...всё. Урок направлен на прокачку всех групп мышц, ну и на выносливость наверно). Кому интересно, это примерно вот так происходит. И Buikspier kwartier (этот урок на то чтобы у тебя был плоский живот и все что рядом, 15 минут люди качают пресс, уууууфффф )

В этот понедельник я выбрала Steps, хотя скажу честно, посмотрела я как они там скачут еще на прошлой неделе, и мне стало жутко. Мало того что это под ритмичную музыку, так еще и быстро-быстро, но самое жуткое что все вокруг этой штуки - "степницы"  :) ха-ха

Ну назад дороги нет, решила так решила. Ох как они там скачут, я тоже скакала, конечно, но не в ту сторону (как всегда). Ну и музыка там какая-то неподходящая под эти движения. В целом забавно это, и движений  там не так много, они повторяются постоянно, но последовательность я не уловила, к сожалению. Не знаю, пойду ли еще, но на следующее утро я поняла, что больше всего была нагрузка на ноги, и на икроножную мышцу, чего мне совершенно не надо :( Ну и учительница какая-то неулыбчивая и молчаливая у них. А как же эти "давай, давай, " и все такое.
Это вам конечно не Body Pump, но удовольствия я не получила да особо и не устала (может потому что часто останавливалась понять направление их движений)

Ну ничего, у меня еще остались Buikspier kwartier и Funxtion (по виду у них очень тяжело и весело).  Так что и понедельники не так плохи как казались мне изначально.

Что нужно взять, отправляясь в отпуск на море с малышом до года

Давно думаю написать этот пост, а вдруг кому полезно будет.
Когда мы с Лизой были на море ей было 7.5 месяцев.

Итак, что же взять с собой, чтобы ненужных вещей было по-минимуму.
Если у ребенка уже идет прикорм, то хорошо бы попытаться разузнать с помощью интернета и форумов, есть ли детская еда в магазинах для малышей и какая.

Отдыхали мы в Греции, на Родосе. Начитавшись форумов, я выяснила, что еды в магазинах почти нет (как оказалось ее нет совсем!!!).

Дальше, стоит подумать как минимизировать все то, что мама использует дома.
Мы купили несколько упаковок одноразовых пеленок, чтобы там не стирать руками, одноразовые слюнявчики нам тоже очень пригодились. Стоит не забыть и о памперсах для купания. Понятное дело что в море можно и голышом, а вот в бассейне не стоит, мало ли что малыш на радостях устроит ;)

Лизин чемодан состоял из:
Аптечка - парацетамол в свечах, капли в нос, бепантен и крем для загара для детей 50+. (это то что может пригодится в любой момент, хотя понятное дело все это можно купить в аптеках, но все же)

Еда - нутрилон 1 банка, каша растворимая, баночки с едой на неделю 8 штук, фрукты мы покупали  там, также смесь уже готовая жидкая. (хорошо если мама еще кормит грудью, тут все немного проще). Попить покупали обычную воду в бутылках.

Причиндалы - тарелочки 2 штуки, ложечки, поильничек для водички, губка для мытья и средство для мытья этих самых тарелочек, ложечек и бутылочек.

Самолет-перелет - тут у нас была переноска Беби-бьорн, в ней Лиза провела почти весь полет и спала в ней тоже, игрушки для развлечения малыша, что-нибудь попить на момент взлета и посадки, чтобы ушкам было легче, может быть что-нить пожевать, салфетки на всякий случай. Памперс...ну тут по желанию, мне не удобно менять памперс в туалете самолета, так что я и не брала, тем более что полет длится всего 3.5 часа.

Одежда итд - ну днем Лизка ходила только в памперсе и платочек на голову т.к. было +35, вечером поднимался ветер и мы одевали ей легкие штанишки и бодик (тут надо опять-таки посмотреть в интернете погоду того места куда вы летите) Нам одежды была почти не нужна. Мы брали памперсы 1 уп, потому что в Греции она стоит в 2 раза дороже, влажные салфетки, памперсы для купания, одноразовые пеленки для переодевания и массажа, одноразовые слюнявчики. 2 полотенца. Что-нибудь, например пеленка, чтобы закрыть коляску, потому что ооочень жарко малышу там, а так в тенечке полегче.  Мыло для мытья малыша.  Еще мы брали 2 круга плавательных в которых она привыкла купаться.

Также: коляска, причем не багги маленькая, а полноценная большая сидячая, зато какая она проходимая, по пляжу, по мосточкам, везде. Еще мы брали автокресло, потому что выяснили, что не в такси не в трансфере такого нет. А рисковать жизнью малыша мы не хотим, зато в нем можно потом в отеле кормиться.

 Ну вот наверно и все. Сами мы обошлись вдвоем одной ручной кладью.

Кажется что очень много, так оно и есть. Но к концу отпуска Лиза съела всю еду, использовала все памперсы и пеленки и обратно мы летели положив в Лизин чемодан нашу ручную кладь, в этом что-то есть :)

Также надо отметить, что на борт самолета можно проносить практически все, если это для ребенка, воду в любом количестве, открытую в том числе, компоты, чаи, еду. Главное сказать что это для ребенка.

Жили мы на Родосе не в отеле, а в апартаментах. Уборка и смена полотенец была каждый день, но зато у нас была небольшая кухонька, где можно было подогреть еду, помыть бутылочки и тарелочки. Это очень удобно.

Надеюсь этот пост поможет молодым мамам, которые собираются ехать с малышом отдыхать хоть немного сориентироваться. Понятное дело, что все зависит от страны и места отдыха, а также семейного бюджета и бюджета на отпуск, но все же..
В нашем случае нам пригодилось почти все, только вот одежды для ребенка я взяла много, учитывая что она все дни щеголяла голышом.

Про Хеллоуин

Решили замутить небольшую фотосессию Лизки в тыквах, осень все-таки, да и Хеллоуин на носу.
Для этого были куплено - 9 тыковок разных размеров и расцветок, одежда для Лизки, собраны листья клена.
Вот что  у нас вышло:

Остальные фото там :)

Мелкие приятности прошлой недели

Итак, мы наконец-то посетили один из бассейнов нашего города. Решили поехать к 9 вечера, чтобы заменить бассейном котенковское купание.
Бассейн как бассейн, один для взрослых - 25 метровый, второй был закрыт, там мелко, наверно детишек учат плавать, и третий - игровая зона с горками, водоворотами, грибками, теплыми ваннами и небольшими бассейнами, короче for fun.

Лиза как всегда была в своем нашейном круге (т.к. талии нет пока, приходится круг на шею одевать). Так она там такой фурор произвела! Мало того что ребенку не холодно там (они нам все настойчиво предлагали купать ее в теплой джакузи, думали ей холодно, наивные.. смотри тут или тут ), так еще  ее круг их удивил, они собрались все вокруг и смотрели как он устроен, говорили что многие мамаши опасаются что круг на шее (мол ребенку дышать трудно), поэтому у них вообще такого нет. Спрашивали где мы его купили и просили показать поближе. А в довершении всего, пришел администратор с фотоаппаратом и с нашего  разрешения фотографировал Лизу. Потом ее стали называть famous girl.

Жуткое фото прилагается:

 А еще вот интересно, где у меня левая нога и почему правая такая огромная?...загадка..

В субботу мы выезжали гулять в лес и на море, погодка была хорошая, так что прогулка удалась, а как замечательно пахло в лесу..

А потом поужинали в ресторанчике на берегу. Замечательный день.

А еще мы готовимся к Хеллоуину:

Но об этом будет следующий пост :)

Осеннее ..

У нас полным ходом осень. Погодка переменчива, то солнышко, то дождик. Температура тоже переменчива - от + 18 до +7 днем. Но все равно красиво, эти листики, аххх!!! А как они замечательно шуршат под ногами, наверно только за это я и люблю осень.

Найди кота :) Сначала и не заметила его, только когда зашевелился увидела, сидит такой весь рыжий, может на кого охотится.

А еще Лизе надоело кататься в коляске и она периодически скандалит, а вот так ей нравится.

И еще немного про волосы

Итак, прошло чуть больше 2-ух месяцев с тех пор как я озаботилась проблемой жуткого выпадения волос. Об этом можно почитать вот тут .
Я уже заканчиваю пить курс витамин Приорин. Смыла весь шампунь от Ив Роше и почти закончила маску из той же серии.
Итог - волосы стали выпадать немного меньше, может раза в 2, но все же еще далеко до идеала. Зато стали расти новые и достаточно быстро. Я вообще никогда такого раньше не видела.

Фото на телефон сделано, и не самого лучшего качества, но зато тут хорошо видно молодняк.
Так что даже если все выпадут, то лет через 5 будут у меня новые, такой же длины :)

Тут на прошлой неделе ходила в парикмахерскую, красоту наводит, так парикмахер очень удивилась увиденному, и даже позвала ассистентку посмотреть как растут волосы. Потом сказала, что у меня по всей голове так, просто мне не видно! О как!

И еще про Лизу

Так как жизнь моя скучна и однообразна особо событиями не пышет, расскажу еще про Лизу.

Теперь вместо купания в ванне, мы все время стоим, иногда конечно, присаживаясь, чтобы снова встать. Уж не знаем что с ней делать. Нет замечательно, что котенок учится стоять, но не во время же водных процедур. А как же аква-аэробика, да и вода не особо теплая чтобы вот так пол часа стоять.

А еще у нас наступила осень. Самая настоящая, с желтеющими листиками и переменчивой погодой. Сегодня нам на удивление повезло и во время нашей прогулки светило солнышко. Ну и решила я этим воспользоваться. Модель - Елизавета:

Пока Лиза позировала, к нам прищло это,  то ли гусь, то ли утка, то ли кто его знает кто это. Котенок с недоверием отнесся к этой птице :)

Но модель не отвлекалась :)